Soma Terra Journal
Inspiracije i znanja za život iz tijela, srca i prisutnosti
Ovdje se ne traže brzi odgovori.
Ovdje se otvaraju vrata prema onome što je možda cijelo vrijeme čekalo u tebi – tišina koja donosi jasnoću, riječi koje dodiruju, priče koje pokreću.
Ovdje učimo slušati svoje tijelo, čuti ono što misli ne stignu izgovoriti, pronaći snagu tamo gdje smo mislili da je nema.
Svaki tekst je poziv – da zastaneš, da osjetiš, da poneseš sa sobom misao koja će ti ostati još dugo nakon čitanja.
Kad umor nije samo umor
Skriveni uzroci
Znaš onaj umor koji ne prolazi ni nakon odmora? Onaj kad legneš, ali tijelo i dalje radi? Kad se probudiš jednako iscrpljen/a kao kad si zaspao/la.
Unutarnji pritisak
Kako ga osloboditi
Možda ti se dogodilo da ti netko kaže: "Samo pusti to, prošlo je."
Iz zamrzavanja u život
Kako izaći iz freeze stanja i vratiti se pokretu
Možda si to doživio/la iako nikada nisi znao/la kako se zove. Razgovor krene u smjeru koji ti ne paše i – umjesto da odgovoriš – kao da se “isključiš”
Nemir koji ne zna stati
Kako umiriti tijelo i um
Znam. Izvana izgledaš mirno. Možda ti čak kažu da si smiren(a), netko na koga se drugi mogu osloniti. Ali iznutra… sve bruji.
Nemir koji ne zna stati
Znam. Izvana izgledaš mirno. Možda ti čak kažu da si smiren(a).
Kad glava šuti, a tijelo govori
Znaš onaj trenutak kad nemaš riječi, ali ti tijelo priča bez prestanka?
Tvoj živčani sustav i sloboda kretanja
Možda nikada nismo razmišljali o tome kako hodamo, sjedimo ili dišemo.
Unutarnji pritisak - kako ga osloboditi
Možda ti se dogodilo da ti netko kaže: "Samo pusti to, prošlo je."