Soma Terra Journal

Inspiracije i znanja za život iz tijela, srca i prisutnosti​

Ovdje se ne traže brzi odgovori.
Ovdje se otvaraju vrata prema onome što je možda cijelo vrijeme čekalo u tebi – tišina koja donosi jasnoću, riječi koje dodiruju, priče koje pokreću.
Ovdje učimo slušati svoje tijelo, čuti ono što misli ne stignu izgovoriti, pronaći snagu tamo gdje smo mislili da je nema.
Svaki tekst je poziv – da zastaneš, da osjetiš, da poneseš sa sobom misao koja će ti ostati još dugo nakon čitanja.

Kad umor nije samo umor

Skriveni uzroci

Znaš onaj umor koji ne prolazi ni nakon odmora? Onaj kad legneš, ali tijelo i dalje radi? Kad se probudiš jednako iscrpljen/a kao kad si zaspao/la.

Unutarnji pritisak

Kako ga osloboditi

Možda ti se dogodilo da ti netko kaže: "Samo pusti to, prošlo je."

Iz zamrzavanja u život

Kako izaći iz freeze stanja i vratiti se pokretu

Možda si to doživio/la iako nikada nisi znao/la kako se zove. Razgovor krene u smjeru koji ti ne paše i – umjesto da odgovoriš – kao da se “isključiš”

Nemir koji ne zna stati

Kako umiriti tijelo i um

Znam. Izvana izgledaš mirno. Možda ti čak kažu da si smiren(a), netko na koga se drugi mogu osloniti. Ali iznutra… sve bruji.

Kad bol progovori

Ne moraš mi reći gdje boli. Vidim to po načinu na koji sjediš.

Nemir koji ne zna stati

Znam. Izvana izgledaš mirno. Možda ti čak kažu da si smiren(a).

Kad umor nije samo umor

Znaš onaj umor koji ne prolazi ni nakon odmora?

Tvoje tijelo zna prije tebe

Prije nego što stigneš smisliti objašnjenje.

Kad glava šuti, a tijelo govori

Znaš onaj trenutak kad nemaš riječi, ali ti tijelo priča bez prestanka?

Iz zamrzavanja u život

Možda si to doživio/la iako nikada nisi znao/la kako se zove

Tvoj živčani sustav i sloboda kretanja

Možda nikada nismo razmišljali o tome kako hodamo, sjedimo ili dišemo.

Unutarnji pritisak - kako ga osloboditi

Možda ti se dogodilo da ti netko kaže: "Samo pusti to, prošlo je."